在游泳爱好者的圈子里，蛙泳是一项颇受欢迎的泳姿，但不少人在游蛙泳时会遇到手部很累的问题，这究竟是为何呢？动作不规范是导致手部疲劳的重要原因，蛙泳的手部动作有着严格的要求，标准的划水动作分为外划、下划、内划和前伸几个阶段，如果在划水过程中，手...
